슬덩 5권 읽으며 런머 40분정도 탐. 끝까지 다읽었다. 재밌다!! 오운완.

슬덩 5권 읽으며 런머 30분 탐. 오운완.

슬덩 읽으면서 런머 30분 함. 숙제처럼 미뤄둔 만화책 들고가서 읽는거 좋은거같음. 스포츠 장르라 그런가 운동하면서 읽으니까 더 흥분되고 몰입됐다. 나도 같이 경기 뛰는 느낌이라 신나서 런머탐. 오운완.

런닝머신 30분. 오운완.

상체 근력+ 런닝머신 30분 오운완.

3키로 아령으로 상체 운동. 오운완

2키로 아령으로 집에서 상체운동함. 오운완

운동 식단 기록 귀찮아서 놔버렸는데 다시 시작하기로. 대신 식단은 메모 안하고 운동만 기록하기로~

런닝머신 30분 했음. 오운완

오랜만에 인바디쟀는데 몸무게는 빠졌지만 근육이빠지고 체지방이 늘어서 반성. 관리하고 3주뒤에 다시 재는걸로.